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  年轻,是每个女性一辈子都不愿放弃的代名词,尽管用尽各种方法、花再多的金钱,也不为之可惜。要成为一个魅力女人,跳舞是不可缺少的。不论是保持身材还是用于社交场合它都很重要。将跳舞自然地融入生活中其实是件很容易的事。比如你可以随着音乐锻炼身体,或者配合着音乐在卧室中扭动身体。像这样的“跳舞”每周至少需要两次可有助于女人延缓衰老哦。

  学舞蹈

  随音乐起舞有节奏的运动比随意的运动对身体更有益处。当身体按音乐节奏运动时,心跳、呼吸都能在优美的韵律中得到统一。把跳舞融入生活中,如随音乐锻炼身体,或配合着音乐在卧室中扭动身体,像这样的“跳舞”每周至少需要两次。

  1、为什么要学舞蹈?因为想自信,想战胜最强大的对手——那个曾经爱躲在阴暗处不自信的自己。
  2、为什么要学舞蹈?为了更好看的身材,能当一个称职的衣架子;或者不断的挑战自己的极限;为了别人的一句不屑而开始;为了自己的健康而继续;可以为了打发闲暇的时光而进行;为了一个爱的人而持之以恒;为了只是好好爱自己!
  3、为什么要学舞蹈?舞蹈中只有“我好累”但永远没有,“我不行”!
  4 为什么要学舞蹈?舞蹈的真谛是越跳越自信,越跳越优雅,跳下去,对身体的掌控让我们能够对生活掌控。
  5、为什么要学舞蹈?舞蹈不怕等待,舞蹈培养耐心!一步步练枯燥的旋转跳跃,只为让自己跳得更好,舞的更美。
  6、为什么要学舞蹈?no pain,no gain。舞蹈是最直接的体验!
  7、为什么要学舞蹈?别人在看偶像剧、在赖床睡觉的时候,我们在跳舞!舞蹈让我们越发坚毅!
  8、为什么要学舞蹈?舞蹈,不仅仅是跳起来,而是让自己沉下来。舞蹈时分泌的胺多酚堪比灵丹妙药,不论是考砸还是失恋,舞蹈能够放光你的负能量,因为舞蹈时,我是快乐的,我也是宁静的。
  9、为什么要学舞蹈?健康美丽无价!其实你浑身都是奢侈品,在合法人体器官市场,眼角膜是24400美元一只,心脏价值997700美元,肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损,就已经是个千万富翁。
10、为什么要学舞蹈?享受舞蹈的身心愉悦、享受舞蹈的美妙结果,跳舞就是享受生活!这么美好,为什么不跳舞?

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